JUAN OCAMPOS

Terapeuta Gestalt en Barcelona

Terapia individual · Terapia de pareja · Presencial en Barcelona y online

Pensar. Sentir. Actuar.
En una misma dirección.

Escríbeme y agendamos una primera videollamada gratuita para conocernos y valorar cómo puedo acompañarte.

TERAPIA GESTALT

Un enfoque humanista que integra pensamiento, cuerpo y emoción

La Terapia Gestalt te ayuda a ampliar la conciencia sobre ti mismo y sobre tu entorno, a estar más presente y a responsabilizarte de lo que haces. Porque comprender y aceptar quién eres es el punto de partida para transformar aquello que deseas cambiar en tu vida.

¿En qué puedo ayudarte?

Malestar emocional

Cuando lo que sientes empieza a desbordarte o condiciona tu día a día.

Relaciones y vínculos

Cuando aparecen conflictos, dependencia o patrones que se repiten.

Bloqueos y momentos de cambio

Cuando sabes que quieres avanzar, pero algo parece detenerte.

Autoestima e inseguridad

Para construir una relación más amable y segura contigo.

Límites y necesidades

Aprender a reconocer lo que necesitas y poder expresarlo.

Autoconocimiento

Para comprender mejor quién eres, cómo funcionas y cómo quieres vivir.

Cómo puedo acompañarte

Diferentes espacios según tu momento y tus necesidades

Terapia individual

Un espacio para comprender lo que estás viviendo, explorar nuevas posibilidades y generar cambios en tu manera de pensar, sentir y actuar.

Terapia de Pareja

Un espacio para comprender vuestra forma de relacionaros, abordar los conflictos y construir maneras más conscientes de encontraros.

Grupos y Talleres

Espacios vivenciales donde explorar el vínculo, el cuerpo y la relación con uno mismo y con los demás.

Lo terapéutico sucede en la relación

Soy Juan Ocampos, terapeuta Gestalt. Me considero una persona curiosa, cercana y vital. Esas cualidades forman parte de mi manera de acompañar.

Entiendo la terapia como un encuentro humano: un espacio seguro donde poder mostrarnos con mayor honestidad, comprender cómo nos relacionamos y atrevernos a explorar formas diferentes de estar con nosotros mismos y con los demás.

Mi trabajo se nutre de la Gestalt, el abordaje corporal y la mirada sistémica. Mi principal herramienta es en sí la relación: estar presente, el cuidado, el humor, el amor y la humanidad que podemos compartir durante el proceso.